A motivação – mais do que justa – da semana

Um número a menos no manequim

Eu comentei na coluna dessa segunda-feira (25) lá no Notícias do Dia sobre o melhor fato do fim de semana: descobrir que reduzi um número no manequim. Depois de muito, muito tempo, consegui trazer na sacola uma calça tamanho 40. Adeus, 42! #quesejadefinitivo

Com certeza, uma das melhores formas de entender que a alimentação adequada e a malhação estão dando certo. Começo a semana bem mais motivada, tanto que hoje, nem me importei com a chuva que caiu hoje cedinho e corri para a academia. E corri literalmente, afinal de contas, me esforcei um pouco mais do que nos outros dias e decidi correr na esteira desde o aquecimento.

Divulgação/ND

Para começar a semana ainda mais animada, hoje até me esforcei mais um pouquinho para correr

Foram uns dez minutos de corrida (ok, pra você que corre uma maratona vai parecer uma miséria), mas para mim foi uma superação e tanto.

Ah e não percam essa semana que vai rolar as receitinhas das saladas deliciosas que as meninas aqui do jornal fazem.

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