Conheça uma ceia de Natal mais saudável

Equipe do Notícias do Dia preparou uma ceia diferente e com opções menos calóricas

De nada adianta malhar o ano todo, chegar no Natal enfiando o pé na jaca e engordar tudo novamente. Por isso é importante fazer algumas substituições e tentar não exagerar nesse período.

Rosane Lima/ND

Saladas são sempre uma ótima opção para os dias quentes

Pensando nisso, a edição impressa do ND e nesse link aqui, a repórter Alessandra Oliveira fez uma matéria super bacana com dicas da chef de cozinha Naná Monteiro e da nutricionista Fernanda Cristina de Souza.

Confiram e inspirem-se para fazer uma ceia leve!

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