Perdendo peso em pleno Natal

Determinação e um pouco de força de vontade eliminaram quase meio quilo nas festas

Eu admito. Estava preocupada com a chegada do Natal. Na casa da minha avó a comida é um espetáculo e eu não costumo responder por mim quando ela faz as sobremesas deliciosas.

Sabendo disso decidi ser forte, mas sem sofrer. Optei em comer tudo que me deu vontade, porém, compensei todas as calorias a mais. Para dar certo, entre sábado (21) e a véspera de Natal eu caminhei ou corri duas vezes por dia. Cedinho e depois à noite, sempre na companhia da minha mãe.

Esforço recompensado. Hoje de manhã, toda temerosa, lá fui eu encontrar com a balança. E, para minha surpresa, lá se foram 500g. Ou seja, 59,5kg. Saí saltitante e ainda mais determinada a manter o foco nesses últimos dias de desafio.

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