Quando o dia não rende como se imaginava

Indisposição leve não é justificativa pra ficar em casa

Desde que eu entrei na academia para essa reeducação de vida, o personal sempre disse pra prestar atenção ao corpo. Não adianta forçar nada.

Depois de uma noite nada bem dormida, hoje eu acordei um pequeno trapo humano. Mas ainda assim, decidi que tinha que me esforçar um pouquinho e ir malhar sem chororô. Fui, mas logo avisei o Fabrício que a disposição não estava lá aquelas coisas. Ok, aí rolou um drama básico.

Por causa disso o treino de hoje foi mais leve, mas ainda assim, cumpri o trabalho do dia. E no fim, até me senti bem melhor do que antes de ir para a academia.

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