Paulo Alceu

Análises qualificadas e comentários assertivos acerca dos assuntos mais relevantes para os catarinenses.


Santa Catarina está entre os estados mais felizes do Brasil

Então vamos praticar mais um dos identificadores da alegria, o sorriso. Definitivamente sorrir ativa mensagens ao cérebro que aumentam o humor estimulando a dopamina e a serotonina. Nada mais positivo do que usar a magia do sorriso para ajudar quem está agarrado na tristeza. Existe inclusive a terapia do riso denominado de risoterapia. A meta é promover o bem-estar mental e emocional. Comento sobre isso , porque estamos atravessando momentos de turbulência amargando doloridas perdas e por conta disso nos fechamos quase que exclusivamente num cotidiano de sobrevivência. Sendo bombardeados com desinformações voltadas a interesses. E a partir daí esquecemos de sorrir. Existe uma infinidade de motivos para você exercitar o sorriso que não deixa de ser o idioma mais universal de aproximação social e emocional que existe. Não importa de onde você vem, sorrir é sempre uma boa forma de se comunicar. Existem mais de 5 mil clubes de risadas em 106 países do mundo. E há também ayoga do riso que surgiu na Índia em 1995 aplicada como cura. O contágio do sorriso provoca um efeito positivo incrível. Mas infelizmente estamos negligenciando a alegria, vamos exercita-la. Até porque há quem diga que combate rugas ….

quase que exclusivamente num cotidiano de sobrevivência. Sendo bombardeados com desinformações voltadas a interesses. E a partir daí esquecemos de sorrir. Existe uma infinidade de motivos para você exercitar o sorriso que não deixa de ser o idioma mais universal de aproximação social e emocional que existe. Não importa de onde você vem, sorrir é sempre uma boa forma de se comunicar. Existem mais de 5 mil clubes de risadas em 106 países do mundo. E há também ayoga do riso que surgiu na Índia em 1995 aplicada como cura. Aqui no Brasil a terapia do riso começou a ser percebida a partir do ano 2000. O contágio do sorriso provoca um efeito positivo incrível. Mas infelizmente estamos negligenciando a alegria !

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