De olho na imunidade. Veja como o suplemento alimentar é um grande aliado da sua saúde

Hábitos de vida saudáveis e suplementação alimentar ajudam a melhorar sua imunidade

Estar atento à saúde deve ser nossa prioridade. Atualmente enfrentamos a pandemia causada pelo coronavírus e suas variantes. Mas o que é a imunidade?

Nutricionista Carla Espíndola explica como suplemento alimentar pode ser aliado de seu sistema imunológico – Foto: DivulgaçãoNutricionista Carla Espíndola explica como suplemento alimentar pode ser aliado de seu sistema imunológico – Foto: Divulgação

Para entendermos esse processo, precisamos saber que o sistema imunológico nada mais é do que uma defesa do organismo contra agentes patológicos. Ou seja, é um conjunto de células de defesa e tecidos especializados responsáveis por proteger nosso corpo contra bactérias, vírus e outros micro-organismos nocivos presentes no meio ambiente.

Para manter a imunidade alta ou mesmo reforçá-la, é muito importante manter bons hábitos de vida. Cuidados com a alimentação, a prática de exercícios físicos, o bem estar emocional e até mesmo evitar as oscilações bruscas de temperaturas e aglomerações podem auxiliar. Além disso, o uso de suplementos alimentares dá o toque final a estes cuidados.

A nutricionista Carla Espíndola conta que um dos suplementos alimentares aliados da boa saúde, é o Immunity, da Nature 8, produto exclusivo das lojas da Rede Cia da Saúde.

“Ele é um suplemento alimentar de extrato de própolis, composto por vitaminas C, D e E, e os minerais selênio e zinco, que atuam diretamente no sistema imunológico, potencializando-o”, diz a profissional.

 Corpo forte para enfrentar as adversidades

A prática de exercícios físicos extenuantes, oscilações de temperatura, doenças crônicas não transmissíveis, sono e alimentação inadequados prejudicam a sua imunidade, deixando-a mais fraca.

Assim, é importante manter bons hábitos de vida e se prevenir contra a queda da imunidade.

“Por isso, lançamos O Immunity da Nature 8, que é um suplemento alimentar formado por um blend de micronutrientes antioxidantes, que atuam diretamente na melhoria do seu sistema imunológico”, explica a nutri.

Além das vitaminas e minerais que compõem esse suplemento, o produto contém 0,75mg de compostos fenólicos, um dos principais responsáveis pelos benefícios da própolis, dentre eles as ações antimicrobiana, anti-inflamatória, antioxidante, antitumoral, imunoestimulante e cicatrizante.

O Immunity Nature 8 beneficiará a todas as pessoas, fortalecendo a imunidade, auxiliando na prevenção de doenças e otimizando a resposta do sistema imunológico frente a adversidades”, explica a nutricionista da Rede Cia da Saúde, Carla Espíndola.

Como saber se você tem imunidade baixa

Quando a defesa do organismo está baixa, podem surgir alguns sinais e sintomas, a exemplo de infecções recorrentes, como amigdalite, herpes, candidíase, conjuntivites, gripes e resfriados, algumas doenças simples, mas que demoram a passar ou que agravam facilmente, além de queda acentuada de cabelo ou unhas quebradiças e manchadas, entre outros.

“Fica o alerta. Ao perceber esses sintomas, é importante adotar as medidas de fortalecimento da imunidade, como ter uma alimentação saudável rica em alimentos naturais, por exemplo, já que nesses alimentos há nutrientes que são capazes de fortalecer e estimular as células de defesa do corpo”, ressalta a nutri da Rede Cia da Saúde.

Como melhorar a imunidade

Immunity, da Nature 8, é um suplemento alimentar de extrato de própolis, composto por vitaminas C, D e E, e os minerais selênio e zinco – Foto: DivulgaçãoImmunity, da Nature 8, é um suplemento alimentar de extrato de própolis, composto por vitaminas C, D e E, e os minerais selênio e zinco – Foto: Divulgação

Para melhorar e fortalecer a imunidade é importante mudar os hábitos de vida como, praticar atividades físicas diariamente, diminuindo o estresse e melhorar os hábitos alimentares, dando preferência a alimentos naturais e que estimulam o funcionamento do sistema imunológico, como as oleaginosas, leguminosas, cereais, peixes, frutas e hortaliças.

Além disso, complementar a alimentação com suplementos alimentares como o Immunity, da Nature 8, vai dar o reforço que sua saúde precisa.

A Rede Cia da Saúde adverte: Este produto não é um medicamento. Na dúvida quanto ao seu consumo, procure um nutricionista ou médico.

Cia da Saúde (48) 3258-6972

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