Dias quentes reforçam a importância do consumo de água

Com as altas temperaturas no Sul do Estado, é sempre importante lembrar dos cuidados em relação à saúde. Uma das recomendações é beber bastante água. Além de nos hidratar, a água regula a temperatura do corpo, ajuda a transportar oxigênio e absorver nutrientes, entre muitas outras coisas. O Ver Mais desta segunda-feira (24) abordou o assunto com as dicas da nutricionista Samira Menegas. Confira!