Fique de olho na postura, porque ela pode ser causa da barriga indesejada

A má postura aumenta a pressão na região abdominal, projetando os órgãos internos para frente e para baixo. Então, é hora de alinhar o corpo e ficar mais elegante

Prestar atenção à postura faz a diferença na barriga – Arte/Doutor HérniaPrestar atenção à postura faz a diferença na barriga – Arte/Doutor Hérnia

Uma postura ereta e correta exige a contração da barriga e ajuda a fortalecer os músculos do abdômen.

Então, se você treina, cuida da alimentação e a sua barriga não some, é hora de cuidar mais da sua postura.

“Sentar e andar com boa postura não é só questão estética, mas sim de saúde.

Uma postura inadequada pode vir acompanhada de dores nas costas, o que significa que seus músculos abdominais estão fracos e podem prejudicar sua qualidade de vida”, alerta a Dra. Cristiane Rossi, fisioterapeuta da Clínica Doutor Hérnia.

A prevenção é a melhor forma de evitar problemas

A Franquia Doutor Hérnia oferece um tratamento especializado para hérnia de disco, dores no nervo ciático e patologias da coluna vertebral.

Assim, com a atenção especializada, pacientes com dores nas costas podem evitar cirurgias da coluna em mais de 95% dos casos.

Ainda, a franquia oferece tratamentos específicos para a prevenção das dores na coluna e para alterações posturais.

Afinal, ter uma coluna saudável é algo diretamente ligado à qualidade de vida e à longevidade.

Quer saber mais? Entre em contato e marque uma avaliação

Rua Henrique Boiteux, 183 – Estreito, Florianópolis/SC.

? (48) 99990-8534/ 3091-1313.

Edição: Alessandra Cavalheiro

01 Comentários

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    Refletindo
    Quando um dos Endocrinologistas que fui e veio com a mesma história de emagrecer, lembrei a ele da minha acentuada Escoliose. Ele ai fez a famosa "cara de paisagem"! E a minha Escoliose data da adolescência: o mal desenvolvimento da coluna naquela fase!

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