Os tipos de sal e qual e qual a recomendação diária para manter a saúde

Você, como certeza, já ouviu falar que o excesso de sal faz mal a saúde. Mas você sabe o que é excesso? Ou qual a medida, a porção recomendada por dia? Pois é muito menos do que a gente está acostumado!

Alias, os brasileiros, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), consomem mais que o dobro do aceitável. Por isso, o ‘BG Mais’ foi conferir essa medida e ainda saber qual o tipo de sal é mais recomendado.

+ BG Oeste