Pandemia do coronavírus piora quadros de ansiedade

Essa situação toda de isolamento está mexendo muito com o psicológico das pessoas, principalmente de quem já sofre de algum quadro de transtorno de ansiedade. A psicóloga Tabata Caffé gravou um vídeo para o Ver Mais sobre o assunto.
Para se acalmar, aprenda uma técnica de respiração que pode ajudar muito.