Reforço da imunidade: Atitudes simples evitam que se fique doente – Parte 1

Com essa mudança brusca de temperatura, fortalecer a imunidade ajuda a evitar doenças como gripes e resfriados. mas o que muita gente não sabe é que a mudança de hábitos simples, como ter mais horas de sono por exemplo auxiliam bastante as células do corpo a se defenderem.

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